Le jeûne est souvent présenté comme une solution miracle pour perdre du poids et "détoxifier" le corps…

Mais mal utilisé, il peut au contraire aggraver les fringales, dérégler ton métabolisme et renforcer les troubles du comportement alimentaire.

Dans ce replay exclusif, je t’explique :

• Pourquoi le jeûne peut devenir un stress au lieu d’une solution

• Comment il impacte la leptine, la gréline et ta signalisation hormonale

• Comment ajuster ton alimentation pour éviter les compulsions

• Et surtout : comment reconstruire une vraie sécurité intérieure au lieu de toujours "forcer" ton corps.

🌟 Ce Live fait partie des Lives réservés aux clientes du Programme ARG™. Mais au-delà des Lives, c’est une méthode complète pour comprendre ton métabolisme, restaurer ta santé et retrouver ton poids durablement.

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