Ce mois-ci, je lance quelque chose que je n'avais encore jamais fait : une semaine collective pour préparer la rentrée ensemble. Et ce n'est pas la seule nouveauté. Je te pose tout au même endroit : ce qui est nouveau, ce que tu as déjà sous la main, et les rendez-vous à noter.

On y va.

🆕 Les nouveautés du mois

🎒 La Pré-rentrée ARG : on s'y remet ensemble

Tout le mois de juillet, je t'ai répété la même chose : le vrai risque des vacances, ce n'est pas l'apéro d'août, c'est de ne jamais se remettre en marche. Alors cette rentrée, on la prépare ensemble, comme les enseignants font leur prérentrée avant les élèves.

Au programme : 5 webinaires interactifs à 20h, du dimanche 30 août au jeudi 3 septembre (de vraies visios où tu poses tes questions, pas des vidéos à regarder dans ton coin), un groupe Telegram d'entraide du 28 août au 11 septembre, et le dossier « Vacances, fêtes, relâchement : reprendre ses bonnes habitudes » avec son cahier à imprimer. Le jeudi soir, tu repars avec ton plan écrit pour te remettre en marche le lundi 7 septembre. Progressivement, et pas toute seule.

La Pré-rentrée est à 29 €, et elle est ouverte à toutes : si une amie ou une collègue veut s'y mettre avec toi, c'est une belle porte d'entrée. Membre du Club ARG+ ? Elle est incluse, tu n'as rien à faire.

🔍 Margot a un nouveau rendez-vous : ton Focus de la semaine

Depuis le 1er août, Margot t'accueille avec le Focus de la semaine : chaque semaine, une fiche courte et très concrète qui creuse un point de la méthode (le mécanisme, le pourquoi), avec une seule action à mettre en place. Pas un calendrier commun : c'est ton parcours à toi, à ton rythme, une fiche après l'autre.

Ouvre Margot, le Focus t'attend sur l'accueil. Et si tu ne l'as pas encore essayée : 7 jours gratuits, puis 9 €/mois sans engagement.

🎯 Ton dossier du mois : « Changement d'alimentation : comprendre, s'adapter, durer »

Le dossier d'août est en ligne dans ta médiathèque. Son sujet : pourquoi il n'y a pas d'« après », comment ton corps s'adapte quand tu changes d'alimentation, et comment durer sans t'épuiser à appliquer des règles. C'est LE dossier à lire tranquillement au bord de la piscine avant la rentrée.

🎥 Le Live du mois : samedi 29 août à 10h

Exceptionnellement le 5e samedi du mois : on décortique le dossier ensemble et je réponds à tes questions, juste avant le coup d'envoi de la Pré-rentrée le lendemain. Note la date, je t'en reparle très vite.

📌 Tu n'es pas encore dans le Programme ARG ?
C'est le moment ou jamais : pour toute inscription au Programme ARG jusqu'au samedi 22 août inclus, la Pré-rentrée est offerte. Tu démarres la méthode complète pour reprendre le contrôle de ton métabolisme, ton énergie et ton poids durablement (239 € ou 4×59,90 €), et on se remet en marche ensemble dès le 30 août.
👉 Découvrir le Programme ARG
Et si tu préfères commencer petit : Margot, 7 jours gratuits, pour voir tout de suite ce qui bloque dans ton assiette.
👉 Essayer Margot