Dans ce replay – tiré d'un Live habituellement réservé aux membres du Programme ARG™ – je t’aide à comprendre un concept souvent mal interprété : la résistance à l’insuline.

Souvent désignée comme la “cause de tous les maux métaboliques”, elle est en réalité un mécanisme physiologique normal, essentiel à ton équilibre.

Le problème n’est pas sa présence, mais sa chronicité.

Dans cette session, on explore ensemble :

• ce que fait vraiment l’insuline dans ton corps,

• pourquoi la résistance à l’insuline existe et à quoi elle sert,

• comment elle devient problématique,

• et surtout comment retrouver une bonne souplesse métabolique sans tomber dans les extrêmes.

C’est un regard nuancé, loin des discours alarmistes ou simplistes.

Parce que comprendre ton métabolisme, c’est déjà commencer à le transformer.

💡 Pour aller plus loin et appliquer ces principes pas à pas, découvre le Programme ARG™, une méthode complète pour relancer ton métabolisme, retrouver ton énergie et perdre du poids sans t’affamer.

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