⚠️ déjà client·e ? Retrouve ces dossiers dans la Médiathèque

DOSSIERS THÉMATIQUES

CHAQUE MOIS, uNE ANIMATION SPÉCIFIQUE

En parallèle du Programme ARG, les participants bénéficient chaque mois d'n dossier exclusif qui combine pédagogie, outils pratiques et accompagnement pour avancer sur un aspect clé de la santé métabolique, de l'énergie et de l'organisation.

Ces contenus sont disponibles au sein de la Médiathèque, réservée aux clientes du Programme ARG™, mais ils sont également proposés à l’unité pour les non-clientes…

Tu y trouves :

  • Un nouveau thème chaque mois, aligné avec les besoins de la saison et les enjeux du quotidien

  • Une leçon complète pour comprendre et agir

  • Un outil concret (cahier, test, tableau, guide) pour passer à l’action

  • Un Live interactif pour répondre à toutes tes questions (replay inclus pendant la période d’accès)

💡 Important : Les dossiers achetés “à l’unité” sont accessibles uniquement pendant un mois (correspondant au mois du Live).

Une fois la période terminée, ils restent consultables dans la Médiathèque pour les client·e·s du Programme ARG.

📂 Liste des dossiers

  • 29 €

🎯 Dossier "Stress, émotions, compulsions - Désamorcer les fringales"

Comprends enfin pourquoi les envies incontrôlées surgissent et découvre des solutions concrètes pour les prévenir ou les gérer sur le moment. 📘 Un dossier pratique avec explications claires + trousse anti-fringales prête à l’emploi. 🎥 Live le samedi 25/10/25 à 10h 👉 Disponible à l’unité, sans engagement.

  • 29 €

🎯 Dossier “ Vacances, fêtes, relâchement - Reprendre ses bonnes habitudes”

  • Fermé

Après les excès et les imprévus, il est temps de remettre ton métabolisme sur les rails. Comprends les effets des écarts, sors de la culpabilité, et reconstruis une structure alimentaire simple, durable et efficace pour relancer ton énergie. 📘 Un dossier pratique avec explications claires + cahier de reprise. 🎥 Live le samedi 27/09/25 à 10h