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PROGRAMME ARG™

TU N'OSES PAS TE LANCER ?

Je t'aide à démarrer en autonomie

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🧰 Outils • Liste d'aliments et principes de l'ARG

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programme arg™

pourquoi réduire les glucides ?

avantages et bienfaitS des alimentations réduites en glucides (ARG)

Je t'explique dans cette vidéo de 18 minutes ce que sont réellement les alimentations réduites en glucides, comment elles peuvent t'aider et surtout mon approche d'une alimentation simple, saine et variée.

qui suis-je ?

Sophie gironi

coach, auteure & créatrice du programme arg™

Ex-obèse, j'ai perdu 40kg en 2008 grâce à la réduction des glucides.
Auteure de 4 livres parus aux Éditions Thierry Souccar, j'accompagne désormais ceux qui souhaitent perdre durablement du poids et retrouver la forme.

Des doutes, des questions ? J'y réponds !
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