Tu appliques les principes du Programme ARG™, mais ton corps ne répond pas comme prévu.

Tu ressens une fatigue persistante, tu stagnes, tu dors mal, tu prends du poids alors que tu fais tout “bien”…

Et si ce n’était pas une question de discipline, mais une question d’hormones ?

Ce dossier t’aide à comprendre les grands déséquilibres hormonaux qui perturbent le métabolisme — cortisol, thyroïde, œstrogènes — et à soutenir ton corps à travers une hygiène de vie réaliste, progressive et profondément nourrissante.