Cholestérol, le grand bluff • Un documentaire ARTE
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Présentation de la formation et de la plateforme.
5
La formation
🎓 Cours 1 : Pourquoi tu grossis (et pourquoi ce n’est pas ta faute)
21
🎓 Cours 2 : Pourquoi réduire les glucides change tout (et comment le faire efficacement)
17
🎓 Cours 3 : Étiquette ou efficacité ? Vers une alimentation vraiment adaptée
6
🎓 Cours 4 : Réduction des glucides – Bien plus que du poids
9
🎓 Cours 5 : Démarrer simplement (et efficacement) sans te prendre la tête
17
🎓 Cours 6 : Mettre en place une alimentation qui TE ressemble (et ne plus jamais faire marche arrière)
4
📋 Liste des aliments et guide visuel à télécharger
Documentaires, livres et ressources pour comprendre les ARG
📚 Livres à lire absolument
12
Cholestérol, le grand bluff • Un documentaire ARTE
25
Bien nourrir son cerveau • Un documentaire ARTE
9
The Magic Pill
23
Fat, a documentary
5
Fat, a documentary • 2
3
Fat fiction
6
Sugarland
18
Mes recettes à télécharger et imprimer
Mes recettes d'entrées lowcarb
2
Mes recettes de plats réduits en glucides
Mes recettes de dessert sans sucre
https://youtu.be/07UdGQTQosE
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