programme arg™
un cahier de suivi pour suivre tes progrès
Ce module vient en complément du Programme ARG™.
Ce cahier te permettra d’aller plus loin dans la mise en place de ton alimentation réduite en glucides, mais attention il ne remplace pas le Programme ARG !
Il contient :
un guide visuel avec les règles de base de l'assiette réduite en glucides,
un planner à imprimer pour organiser tes repas,
3x28 jours de suivi pour noter et analyser tes progrès.
⚠️ Une fois que tu auras téléchargé le PDF, pense à le sauvegarder en lieu sûr, tu pourras le réimprimer autant que nécessaire.
Une fois téléchargé, pense à sauvegarder ce cahier de suivi en lieu sûr : tu pourras le réimprimer autant de fois que nécessaire !
⚠️ Afin de préserver les cartouches de ton imprimante, les pages de suivi du cahier sont en noir et blanc.
coach, auteure, conférencière & créatrice du programme arg™
sophie@programme-arg.fr
+33 6 69 15 03 93 (texto uniquement)
Des doutes, des questions ? J'y réponds !