🆕 LE BLOG ARG

Découvre Margot, l'application low carb de Sophie Gironi qui analyse ta journée et te guide chaque soir pour perdre du poids, sans comptage ni prise de tête. Essai gratuit 7 jours.

Il se passe beaucoup de choses ce mois-ci dans le Programme ARG. Voici un résumé des nouveautés, que tu pourras retrouver dans ton espace client.

À partir du 1er janvier 2026, le prix du Programme ARG™ passera à 239 €, payable en 4 fois.

Dans replay je t’aide à comprendre un concept souvent mal interprété : la résistance à l’insuline.

Et si avant d’en rajouter, tu enlevais ce qui sabote ?

L’automne s’installe et, avec lui, son lot de défis : journées plus courtes, baisse de luminosité, moral en dents de scie, fatigue persistante et… prise de poids qui s’invite sans prévenir.

Qui n’a jamais connu cette sensation d’envie irrépressible en fin de journée ou après une période de tension ? Cette faim soudaine, souvent ciblée sur des aliments sucrés ou gras, semble parfois plus forte que toute détermination.

Tu penses que ton corps bloque ta perte de poids à cause d’un “poids consigne” ? Et si ce n’était pas une fatalité… mais juste un mythe mal compris ?

Tout savoir sur la méthode, les contenus, les outils qui composent le Programme ARG

On range les tongs, on sort les agendas, on reprend le fil d’un quotidien plus structuré. Et au passage, on se heurte à la sensation d’avoir tout gâché…

Et si la quête de certitudes absolues en matière de régimes et de perte de poids était justement ce qui sabote ta santé métabolique ?

Comprendre l'utilisation cellulaire des nutriments dans le cadre d'une perte de poids